Указом Президента РФ от 24.03.2014 N 172 утвержден Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне "ГТО" (далее - Комплекс ГТО) - программная и нормативная основа физического воспитания населения, предусматривающая требования к уровню физической подготовленности граждан в возрасте от 6 до 70 лет с учетом групп здоровья. Внедрение Комплекса в субъектах РФ ГТО начнется 01.09.2014.
Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО)", утвержденном Постановлением Правительства РФ от 11.06.2014 N 540 во исполнение Указа Президента РФ, предусматривает вовлечение в физкультурно-оздоровительное движение максимально большого числа граждан по всей стране. Для улучшения здоровья граждан средствами физической культуры и спорта указанным Положением предусмотрено использование комплексного подхода – создание условий для занятий физкультурой, формирование у населения знаний и умений в области занятий физкультурой, проведение этих занятий, оценка достигнутого уровня физической подготовленности граждан с вручением знаков отличия, поощрение отдельных категорий граждан, получивших знаки отличия Комплекса ГТО. Для реализации задуманного в каждом субъекте РФ сформированы и начали исполняться планы мероприятий по внедрению комплекса ГТО.
С целью создания условий для занятий физкультурой и спортом по всей стране планируется устройство спортивных площадок с уличными тренажёрами для самостоятельных занятий граждан с целью подготовки к сдаче комплекса ГТО. Данные тренажеры будут доступны бесплатно для всех желающих и заниматься на них можно будет в любое время года, в том числе зимой. В Кировской области часть тренажеров уже смонтирована и используется гражданами для занятий.
Для выполнения государственных требований комплекса ГТО в субъектах РФ будут созданы центры тестирования. Прохождение испытаний на получение знака отличия комплекса будет добровольным. К сдаче нормативов будут допускаться лица, систематически занимающиеся физической культурой и спортом, в том числе самостоятельно, и прошедшие медицинский осмотр.
Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней и включает следующие возрастные группы: первая ступень - от 6 до 8 лет; вторая ступень - от 9 до 10 лет; третья ступень - от 11 до 12 лет; четвертая ступень - от 13 до 15 лет; пятая ступень - от 16 до 17 лет; шестая ступень - от 18 до 29 лет; седьмая ступень - от 30 до 39 лет; восьмая ступень - от 40 до 49 лет; девятая ступень - от 50 до 59 лет; десятая ступень - от 60 до 69 лет; одиннадцатая ступень - от 70 лет и старше.
Нормативно-тренирующая часть комплекса ГТО в виде «Государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)", утвержденных Приказом Минспорта России от 08.07.2014 N 575, включает нормативы по видам испытаний, а также требования к знаниям и умениям в области занятий физкультурой и требования по недельному режиму двигательной активности.
Виды испытаний комплекса подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору. Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями комплекса подразделяются на испытания по определению уровня развития:
а) скоростных возможностей (челночный бег, бег);
б) выносливости (бег, смешанное передвижение, скандинавская ходьба);
в) силы (подтягивание из виса и из виса лежа, отжимание от пола, гимнастической скамьи или спинки стула, рывок гири 16 кг),
г) гибкости (наклон вперед, стоя на полу и гимнастической скамье)
Испытания по выбору подразделяются на испытания (тесты) по определению уровня развития:
а) развития скоростно-силовых возможностей (прыжок в длину с места и с разбега, метание мяча и спортивного снаряда в длину);
б) развития координационных способностей (метание мяча в цель);
в) овладения прикладными навыками (бег на лыжах, кросс, плавание, стрельба, турпоход).
Для разных возрастных групп (ступеней) испытания различны – например, метание мяча в цель предусмотрено только для самых младших спортсменов (6-8 лет), рывок гири предусмотрен для физкультурников от 16 до 59 лет, а для самой старшей возрастной ступени (70 лет и старше) выполнение силового упражнения (отжимания) предусматривает опору на спинку стула. Дифференцировка требований по 11 возрастным группам с подразделением нормативов по полу позволяет максимально полно учесть особенности разных групп населения и тем самым обеспечить привлечение к развитию физических возможностей и укреплению здоровья максимально большое число граждан нашей страны.
Комплексом предусмотрены также требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта. Для младших ступеней комплекса это требования, предусмотренные государственными образовательными стандартами, а вот для граждан 18 лет и старше комплекс предусматривает проверку знаний и умений по следующим вопросам:
а) влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности;
б) гигиена занятий физической культурой;
в) основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта;
г) основы методики самостоятельных занятий;
д) основы истории развития физической культуры и спорта;
е) овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности.
Очень важным ориентиром в организации повседневного образа жизни для всех желающих выполнить нормы ГТО являются рекомендации к недельному двигательному режиму, которые предусматривают минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья. Рекомендации по недельному двигательному режиму включают утреннюю гимнастику, организованные занятия в спортивных кружках и секциях и самостоятельные занятия физкультурой, двигательную активность в процессе учебной или трудовой деятельности. Например, взрослым утренней гимнастикой необходимо заниматься не менее 140 минут в неделю, посещать занятия в спортивных секциях и кружках не менее 120 минут в неделю, самостоятельно заниматься физкультурой не менее 120 минут в неделю, иметь двигательную активность в процессе учебной или трудовой деятельности не менее 90-100 минут. При этом в отпускное и каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов. Если следовать указанным рекомендациям, то физические возможности и состояние здоровья будут настолько хорошими, что позволят без труда сдать комплекс ГТО.
Комплексом предусмотрено вручение знаков отличия гражданам, выполнившим нормативы, причем для I-VII ступеней (от 6 до 39 лет) установлены нормативы на бронзовый, серебряный и золотой знак, для боле старших групп – знак ГТО соответствующей ступени.
Предусматривается, что наличие знака отличия ГТО будет учитываться при поступлении на обучение по образовательным программам высшего образования - по правилам, утверждаемым образовательными организациями и при назначении государственной академической стипендии - отличникам ГТО, имеющим золотой знак, стипендия может быть назначена в повышенном размере.
Кроме того, работодателям дано право поощрять работников, выполнивших нормы комплекса ГТО и имеющих знаки отличия. Предполагается, что данные поощрения активнее всего поддержит руководство организаций бюджетной сферы – уже в настоящее время главы некоторых субъектов РФ дают соответствующие поручения о разработке видов поощрений работников, которые сдали нормы ГТО. Положительные оценки такой инициативе дают и работодатели внебюджетной сферы, выражая готовность также поощрять работников имеющих знаки отличия ГТО.
