За 10 неделю (07.03.2022 – 13.03.2022) уровень заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями в Кировской области находится ниже эпидемического порога на 54,09%, по областному центру — на 17,53%.
Всего за медицинской помощью в ЛПО с острой респираторной инфекцией обратилось 7366 человек.
При этом, не смотря на то, что недельный эпидпорог не был превышен, регистрировался рост заболеваемости среди детского населения по сравнению с показателями предшествующей недели:
— среди детей в возрасте от 0 до 2 лет на 8,59%;
— среди детей в возрасте 3–6 лет на 97,84%;
— среди детей 7–14 лет на 21,21%;
При лабораторном мониторинге циркуляции возбудителей ОРВИ в лаборатории Центра гигиены и эпидемиологии за неделю вирусы гриппа не выявлены, преобладали коронавирусы, риновирусы, аденовирус и другие.
Продолжаются мероприятия по предупреждению эпидемического распространения новой коронавирусной инфекции, темпы прироста которой снижаются. Стабилизации ситуации способствуют в том числе и профилактические прививки.
За анализируемый период, заболеваемость новой коронавирусной инфекцией среди совокупного населения снизилась на 50,26%. Снижение заболеваемости было зарегистрировано во всех возрастных группах. Среди детского населения заболеваемость снизилась на 62,61%. Среди взрослого населения заболеваемость снизилась на 47,05%.
Всего на население трудоспособного возраста (от 18 до 65 лет) в совокупности приходится 65,74% от всех заболевших за прошедшую неделю. Доля заболевших детей среди совокупного населения за прошедшую неделю составила 15,50%.
Здоровый образ жизни как профилактика гриппа и ОРВИ
Ведение здорового образа жизни, как важное составляющее профилактики гриппа и ОРВИ для каждого человека, способствует повышению устойчивости организма к инфекционным заболеваниям.
ЗОЖ включает:
— оптимальный режим труда и отдыха;
— правильное (сбалансированное и качественное) питание;
— двигательная активность: занятия физкультурой и спортом, закаливание;
— соблюдение правил личной гигиены;
— психогигиена, умение управлять своими эмоциями;
— отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства);
— режим труда.
Оптимальный режим труда и отдыха должен предусматривать достаточное время для сна, трудовой деятельности, отдыха и приёма пищи.
Регулярные физические упражнения, тренировки способствуют укреплению иммунной системы, позволяя организму адекватно отвечать на воздействие респираторных вирусов.
Нерациональное питание, дефицит белков, жиров, витаминов и микроэлементов является причиной вторичных иммунодефицитных состояний и создает благоприятные условия для инфицирования вирусами гриппа и ОРВИ.
Употребляйте в пищу темно-зеленые, красные и желтые овощи и фрукты, содержащие антиоксиданты, витамины А, С, Е и бета-каротин.
Вредные привычки становятся причиной многих серьезных заболеваний, оказывают отрицательное воздействие на иммунитет и способствуют возникновению респираторных инфекций. Курильщики более склонны к респираторным заболеваниям и испытывают более частые простуды.
Люди, которые регулярно испытывают стресс, как правило, имеют ослабленный иммунитет, поэтому они чаще заболевают и у них чаще развиваются осложнения инфекционных заболеваний.
Меры профилактики:
1. После каждой поездки в общественном транспорте, по приходу домой, необходимо тщательно вымыть руки. Если возможности вымыть руки нет, — при себе рекомендуется иметь антибактериальные влажные салфетки или антибактериальный гель.
2. Не следует прикасаться грязными руками к лицу, слизистым оболочкам рта, носа.
3. Избегайте мест скопления людей.
4. Если вы почувствовали недомогание, первые признаки заболевания уже появились, — в общественных местах используйте маску, для того, чтобы исключить распространение инфекции среди людей. Благодаря маске здоровый человек может защититься от заражения, посещая общественные места в разгар эпидемии.
5. Если вы все-таки заболели, воздержитесь от посещения работы, оставьте дома заболевшего ребенка. Это не только снизит возможность распространения инфекции, но и уменьшит вероятность развития осложнений, в том числе опасных для жизни.
6. Придерживайтесь здорового образа жизни. Правильное питание, сон, физические упражнения способствуют формированию устойчивости к инфекционным заболеваниям.
